Aeróbicos
Equipamentos para academia aeróbicos têm por finalidade a prática de movimentos constantes. Podem ser usados para exercícios físicos de leve e alta intensidade. Além de ajudar o aluno a perder peso, também auxiliam no tratamento de doenças cardiovasculares.
- Bicicleta ergométrica (fixa ao chão) e de spinning;
- Esteiras;
- Steps;
- Jumps;
- Aparelhos elípticos.
Musculação
Esses equipamentos auxiliam no ganho de massa muscular, bem como a tonificação e hipertrofia. Há uma série de aparelhos que trabalham diferentes grupos de músculos em nosso corpo. O aparelho de remo (ou remada), por exemplo, ajuda a trabalhar músculos do corpo todo, além de auxiliar na queima de calorias.
- Supino;Aparelho de remada alta e baixa;
- Aparelhos para panturrilha;
- Leg press;
- Flexores e extensores;
- Adutor e abdutor;
- Aparelhos para o glúteo;
- Peck deck.
Abdominal
Embora equipamentos abdominais também entrem na parte de musculação, é importante separa-los. Assim, esse tipo de exercício recebe o devido foco. Afinal, esses aparelhos trabalham somente os músculos da região do abdômen, diferente de outros equipamentos, que podem afetar outras partes do corpo.
- Paralelas de abdominal;
- Prancha de abdômen;
- Barras fixas e paralelas.
Bodymax 